মুক্তধারা ডেস্কঃ সুন্দরী, রূপবতী, মায়াবতী, তুলনাহীনা- মেয়েরা এসব বিশেষণ শুনতে পছন্দ করেন। সেজন্য প্রয়োজন সুস্থ শরীর, সুঠাম ফিগার আর সুস্থ ত্বক। প্রতিদিনের জীবনযাপনে কিছু নিয়ম মেনে চললে নিজেকে সাজাতে ফাউন্ডেশন-কমপ্যাক্টের প্রয়োজনই হয় না।...

মুক্তধারা ডেস্কঃ করোনাকালে বাড়িতে থাকতে থাকতে ওজন বাড়েনি এমন মানুষ পাওয়া দুষ্কর। বছরের বিভিন্ন সময়ে লকডাউনে শারীরিক, মানসিক ও অর্থনৈতিক অনিশ্চয়তা মানুষকে ক্লান্ত করে তুলছে। মানসিক চাপেও বাড়ছে ওজন। তবে, এই অবাঞ্চিত ওজন...

মুক্তধারা ডেস্কঃ হরমোন মানব শরীরে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। হরমোনের নানাবিধ সমস্যার কারণে শরীরে সৃষ্টি হতে পারে অনেক রোগ। পুরুষ ও নারী হওয়া হরমোনের মাধ্যমেই সণাক্ত হয়। সঠিক সময়ে হরমোনের চিকিৎসা করানো গেলে...

মুক্তধারা ডেস্কঃ বর্ষাকালে চুল পড়ার সমস্যা কমবেশি সবারই হয়। যাদের পাতলা চুল তাদের তো দুঃখের শেষ নেই। একদিন শ্যাম্পু না করলেই তেল তেলে হয়ে যাচ্ছে চুলের গোড়া। চুলে চিরুনি ছোঁয়ালেই গুচ্ছ গুচ্ছ চুল...

মুক্তধারা ডেস্কঃ সত্যিকারের একজন শিল্পীর পরিচয় বয়সে নয়, বরং তার কাজে। শিল্পীর সৃজনশীলতা, সৃষ্টিশীলতা চর্চাই তার মূল পরিচয়। আর এমনই একজন অভিনয় শিল্পী দুই বাংলার জনপ্রিয় তারকা জয়া আহসান। বৃহস্পতিবার (১ জুলাই) জয়া...

মুক্তধারা ডেস্কঃ করোনা পরিস্থিতি উদ্বেগজনক হওয়ায় কঠোর লকডাউন চলছে সারা দেশে। সরকারি নির্দেশনা মেনে বন্ধ করে দেওয়া হয়েছে সব সিনেমার শুটিং। সময় নিউজকে এমনটাই জানিয়েছেন বাংলাদেশ চলচ্চিত্র পরিচালক সমিতির সভাপতি সোহানুর রহমান সোহান।...

মুক্তধারা ডেস্কঃ সাধারণ জ্ঞান বিসিএস ক্যাডার হওয়ার স্বপ্ন প্রায় সবারই থাকে। মর্যাদার এই চাকরি পেতে অধ্যবসায়ের বিকল্প নেই। গুছানো প্রস্তুতি না নিল কিছুতেই ভালো করা যায় না। বিসিএস চাকরিপ্রার্থীদের জন্য আজ সাধারণ জ্ঞান...

মুক্তধারা প্রতিবেদকঃ বরিশালের হিজলা উপজেলার গুয়াবাড়িয়া ইউনিয়নের কালিকাপুর গ্রামের সেলিনা বেগম নামক এক নারী স্বাভাাবিক প্রক্রিয়ায় একসঙ্গে তিনটি পুত্র সন্তানের জন্ম দিয়েছেন। শনিবার বিকাল ৪টায় হিজলা উপজেলা হাসপাতালে শিশুগুলো ভুমিষ্ট হয়। নবজাতকগুলোর ওজন...

মুক্তধারা ডেস্কঃ নবজাতক ও শিশু-কিশোরদের থায়রয়েড সমস্যা অনেক বেশি না হলেও অনেককেই থায়রয়েডজনিত সমস্যায় ভুগতে দেখা যেতে পারে। বাংলাদেশের মতো দেশ যেখানে শত শত বছর যাবত আয়োডিন ঘাটতির ইতিহাস আছে, সেখানে এ সমস্যাটির...

মুক্তধারা ডেস্কঃ গরমে সবার প্রায় নাভিস্বাস অবস্থা। তীব্র তাপদাহে ঘন ঘন গলা শুকিয়ে যায়। এ সময় পর্যাপ্ত পানি পানের পাশাপাশি বিভিন্ন তরল খাবারও খাওয়া প্রয়োজন। তবে যারা রোজা আছেন তারা তো চাইলে সেটি...